Ceia de Natal Fit!
Essa semana resolvemos dar uma de Papai Noel e te presentear com um posts sobre o Natal, afinal de contas alguém tem que te ajudar a...
Noodles de pupunha
Ingredientes: 400g de palmito Pupunha desfiado, 5 colheres (sopa) de azeite extra virgem,2 ramos de manjericão (só as folhas lavadas),...
Porque consumir aspargos???
Os espargos são um alimento denso em nutrientes que é rico em ácido fólico e também é uma boa fonte de potássio, fibra, vitamina B6,...