4 ovos 1 col. de sopa de óleo de coco 2 xic. de aveia sem glúten (TRITURADA) 4 bananas amassadas 1 e ½ xic. de xilitol ou açúcar de coco Canela a gosto 1 CS de fermento em pó OPCIONAL: 1 xícara de nuts picados (nozes, amêndoas sem sal, castanha do Para), pode acrescentar uva-passas ou tâmaras picadas. Modo de fazer: misture os ovos, óleo, xilitol e a banana amassada. Depois mistura a aveia e a canela. O Fermento por ultimo, misture em movimentos leves. Ao colocar na forma salpique a canela por cima.
Porque não dar açúcar ao bebe? Os primeiros mil dias, da fecundação aos 2 anos, são cruciais para o desenvolvimento humano. Do ponto de vista nutricional, o que plantamos nessa fase colhemos para o resto da vida. Esse é o momento de maior impacto sobre o paladar da criança, é o período das descobertas dos sabores, das texturas. É a fase de maior desenvolvimento cerebral! Macro e micronutrientes são fundamentais para que a orquestra hormonal aja, para que o corpo alcance seu potencial. A natureza de forma sabia, fornece aquilo que o corpo precisa em doses equilibradas. O leite materno supre integralmente os 6 primeiros meses e, a partir daí, frutas, legumes, cereais, verduras, proteínas são
100 g de frango desfiado 50 g de batata doce ou abóbora cozida e amassada 2 colheres (sopa) de farinha de arroz (ou qualquer sem glúten) 3 colheres (sopa) de leite amêndoas 2 colheres (sopa) de linhaça dourada 2 colheres (sopa) de chia 1 gema Temperos a gosto (orégano, sal, pimenta RECHEIO (SUGESTÃO): 1 xícara de frango desfiado 4 colheres (sopa) de creme de amêndoas (kite hill) 1 cenoura ralada cheiro-verde e temperos a gosto MODO DE PREPARO Cozinhe a batata doce ou o legume escolhido e amasse Reserve para esfriar No liquidificador, coloque o legumes amassado, o frango desfiado, os temperos e bata junto com o leite e a farinha até virar uma massa Tempere a gosto e acrescente a linhaça e a c
Sobre o DMAE Com o tempo, os músculos ficam mais frouxos e as rugas aparecem. Com o intuito de compensar o envelhecimento natural e minimizar seus efeitos, várias alternativas estão sendo testadas. O DMAE, ou dimetilaminoetanol, é um importante antioxidante da membrana plasmática celular. Ele exerce efeito positivo no combate à flacidez e na melhoria do aspecto da pele, apresentando resultados imediatos e em longo prazo. Ação do DMAE O DMAE atua nas fibras musculares do organismo, tornando-as mais firmes, tonificadas e elásticas. Misturado em coquetel com outros nutrientes, e combinado com uma base antioxidante, a substância proporciona uma melhora na aparência da pele flácida. Atua diretame
Everyone loves cookie dough... Tasty Whey Cookie Butter Cookie Dough is the perfect snack to satisfy your sweet-tooth cravings and pack in that protein that you need to benefit gains from your workouts. This is a single serving recipe. To share with others, simply double or triple the recipe! Ingredients: 3 TBSP (15g) Tasty Whey Cookie Butter 1 TBSP (7g) coconut flour Pinch of salt 1/4 cup + 1 1/2 tsp unsweetened cashew or almond milk 3/8 tsp stevia 1/8 tsp vanilla extract 1 tsp miniature chocolate chips Whisk together the Tasty Whey, coconut flour, and salt in a small bowl. Make a well in the center. Pour in the milk, stevia, and vanilla, mix until fully incorporated (The mixture will look
