BOLO DE BANANA FIT
4 ovos 1 col. de sopa de óleo de coco 2 xic. de aveia sem glúten (TRITURADA) 4 bananas amassadas 1 e ½ xic. de xilitol ou açúcar de coco Canela a gosto 1 CS de fermento em pó OPCIONAL: 1 xícara de nuts picados (nozes, amêndoas sem sal, castanha do Para), pode acrescentar uva-passas ou tâmaras picadas. Modo de fazer: misture os ovos, óleo, xilitol e a banana amassada. Depois mistura a aveia e a canela. O Fermento por ultimo, misture em movimentos leves. Ao colocar na forma sal
Porque não dar açúcar ao bebe?
Porque não dar açúcar ao bebe? Os primeiros mil dias, da fecundação aos 2 anos, são cruciais para o desenvolvimento humano. Do ponto de vista nutricional, o que plantamos nessa fase colhemos para o resto da vida. Esse é o momento de maior impacto sobre o paladar da criança, é o período das descobertas dos sabores, das texturas. É a fase de maior desenvolvimento cerebral! Macro e micronutrientes são fundamentais para que a orquestra hormonal aja, para que o corpo alcance seu
Salgado Low Carb.
100 g de frango desfiado 50 g de batata doce ou abóbora cozida e amassada 2 colheres (sopa) de farinha de arroz (ou qualquer sem glúten) 3 colheres (sopa) de leite amêndoas 2 colheres (sopa) de linhaça dourada 2 colheres (sopa) de chia 1 gema Temperos a gosto (orégano, sal, pimenta RECHEIO (SUGESTÃO): 1 xícara de frango desfiado 4 colheres (sopa) de creme de amêndoas (kite hill) 1 cenoura ralada cheiro-verde e temperos a gosto MODO DE PREPARO Cozinhe a batata doce ou o legume
Conhece o DMAE?
Sobre o DMAE Com o tempo, os músculos ficam mais frouxos e as rugas aparecem. Com o intuito de compensar o envelhecimento natural e minimizar seus efeitos, várias alternativas estão sendo testadas. O DMAE, ou dimetilaminoetanol, é um importante antioxidante da membrana plasmática celular. Ele exerce efeito positivo no combate à flacidez e na melhoria do aspecto da pele, apresentando resultados imediatos e em longo prazo. Ação do DMAE O DMAE atua nas fibras musculares do organ
Tasty Whey Cookie Butter Cookie Dough
Everyone loves cookie dough... Tasty Whey Cookie Butter Cookie Dough is the perfect snack to satisfy your sweet-tooth cravings and pack in that protein that you need to benefit gains from your workouts. This is a single serving recipe. To share with others, simply double or triple the recipe! Ingredients: 3 TBSP (15g) Tasty Whey Cookie Butter 1 TBSP (7g) coconut flour Pinch of salt 1/4 cup + 1 1/2 tsp unsweetened cashew or almond milk 3/8 tsp stevia 1/8 tsp vanilla extract 1
