

Sucos para curar a anemia
Os sucos de frutas cÃtricas e vegetais folhosos de cor verde escura são excelentes para curar a anemia ferropriva porque são ricos em...


TABULE DE QUINOA
Ingredientes 1 xÃcara (chá) de quinoa vermelha 1 xÃcara (chá) de salsinha picada 1 ramo de hortelã 1 tomate picado 1 cebola pequena Suco...


HAMBURGUER DE QUINOA:
Ingredientes: 100g de quina em flocos hidratada + 1 pitada de sal rosa 1 tomate picado ½ cebola ralada 1 pedaço de pimentão amarelo ou...


























