O vírus do HPV está relacionado a 84% dos casos de câncer de colo de útero. No entanto, esse tipo de
Nos últimos anos, diversas políticas públicas aumentaram a disponibilidade da vacina contra o HPV na América Latina, com o intuito de...
Fique atento ao consumo de laticínios
Fique atento ao consumo de laticínios Grande parte da população mundial não consegue digerir a lactose, o açúcar do leite. Como...
Tireoidite de Hashimoto
A tireoidite de Hashimoto é uma doença autoimune que ataca a glândula da tireoide. Um sistema imunológico disfuncional pode destruir a...
COMO GANHAR MASSA MUSCULAR DEPOIS DOS 50 ANOS?
Todas nós mulheres 50+++ sabemos que com a idade começamos a perder massa muscular. Ficamos um pouco mais preguiçosas também, não é...
Healthy Halloween
Para entrar no clima sem sair da dieta!!!
BOLO DE CENOURA FUNCIONAL
Ingredientes: - 3 ovos - 3 cenouras médias - ½ xic. De óleo de coco - 1/2 xícara de xilitol ou açúcar de coco - farinha de aveia (pode...
A importância do intestino na saúde física e mental.
Cuidados com o intestino: Invista na saúde do órgão que é o segundo cérebro. Você sabia que o intestino é considerado o segundo cérebro...
Chocolate Quente Proteico
Ingredientes: -1 xíc. (chá) de leite de amêndoas -1 scoop de whey protein de chocolate -1 col. (Sobremesa) de cacau em pó -Canela em pó a...
ÁGUA COM GÁS ENGORDA???
Não, porque não tem calorias. Mas ela pode estimular você a comer mais, segundo uma pesquisa da universidade Birzeit, na Palestina, que...
A força do verde! Quem disse que só de proteina se faz um pós-treino???
Apostar no suco de couve depois da musculação colabora para ganho de massa magra. O vegetal oferece uma combinação perfeita de minerais...
